先日、町の特定健診を受診したときのこと。
検診の最後、保健師の方との健康相談の時に、これをいただきました（↓）。
日本高血圧学会のスタンスを踏襲しているようです。
先の「血圧記録手帳」も上記のページには、欄外に【参考）日本高血圧学会家庭血圧測定ガイドライン】とあります。
オムロンのこちらのページでは、こーゆーふーに記しています（↓）。
（で、これからは上腕測定タイプを使用しようと思います。）

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今日の南アルプス（↓１１：００撮影）。
今日のストームグラス（↓）。