今朝（2026．01．11）のNHK総合、「小さな旅」の取材地は〜長野県 飯田市下栗〜。
「天空の里 照らされて 」とタイトルがついていました。
登場したご家族は３組。
①仲井さん、８０歳代（ずっと地元民）。
②樋口さん、３０歳代（妻の実家が下栗で、夫婦で静岡から移住（Uターン））。
③野牧さん、４０歳代（夫の実家が下栗で、子ども２人とともに移住（Uターン））。
「下栗の里」を
・標高約１０００ｍ。
・多いときは３００人超、現在は７０人程度が住んでいる。
・集落は南向きの斜面で、その角度は最大で３８度、「谷」が深い。
・斜面であるがゆえに、屋根の上にさらに畑がある。
と紹介。
見ていて、響いた言葉がありました。
それは仲井さんが口にしたこちら（↓）。
このあと次のように続きます。

本当にいい薬だと思う。
たいていのものは重荷にはならない。
やりたいことをやっていく気長な生活だで、
ハハハ、そういったことは、ここの生きざま。

この話を聞いて、私は、ふと、「吾、唯、足るを、知る」－－－を思い出しました（竜安寺の蹲踞で有名）。
遠山郷観光協会公式サイトの「下栗の里」は、こちら。

そーそー、この番組のタイトル曲、作曲は大野雄二さんなのでした（ルパン三世のテーマ曲でも有名）。

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今日の南アルプス（↓１１：００撮影）。今（１１：３０）は雪雲通過でお外は真っ白！
オ・マ・ケ（↓１月９日１６：４８頃の南アルプス）。